食育アドベンチャー®ランド2011-3参加者募集中！

世界で活躍するトレイルランナーに学ぶ　速く・楽しく・走る
～マラソン大会で活躍する秘密は走り方と食事にあった！～

マラソン大会に向けて、トップランナーから
「速くなる走り方」について楽しく学びませんか？
今回のゲストは
『世界のレースで活躍するトレイルランナー　宮地 藤雄さん』です。
宮地さんの実績は…
2008年　第2回赤城山トレイル(ミドルの部) 1位！
2009年　Run to the Sun(ハワイ)　2位！
2010・11年 KOTH Lantau Mountain ハーフマラソン 1位！
過酷なレースで実績をあげる宮地さんなので、
胃袋もメンタルも身体つきもパワフルなイメージかもしれませんが
細かなところにも気配りされる優しいスポーツマンです。
走るの（かけっこ）が苦手な方でも大丈夫！
宮地さんが楽しく・わかりやすくご指導くださります。
最近のマラソンブームにあやかって
ランニングを始めた方、これから始めたいと
思ってらっしゃる方にとっても、大いに役つこと間違いなしです。
大人気の調理実習は地域の特産品を使った
ビュッフェパーティーです。
しっかり食べて・動いて元気な心とカラダを手に入れましょう！
ご興味のある方はお早めにお申し込み下さいね（＾＾）

☆食育アドベンチャー(R)ランド2011　その３
◆日程：１１/１３（日） １０：００～１５：３０(終了予定）
◆会場：静岡ガス・エネリア静岡ショールーム
◆ゲスト：トレイルランナー　宮地藤雄氏
◆参加資格：小学生とその保護者　（親子1組　6,000.-）
◆内容：特産品を使った調理
　　　　　ビュッフェパーティー
　　　　　スポーツ食育体験～マラソン編～
　　　　　トークショー　など
◆申込み　株式会社しょくスポーツ　　042-313-7311　　info@shoku-sports.jp
☆　スポーツ栄養士　　ルミ　（こばたてるみ）☆

こばたてるみ on Media

◆静岡新聞
　8月1日（月）　16面
　「食育、スポーツ学ぶ駿河区親子20人、熱心に」
　
◆Sports　JUST
　2011　08　Vol.480
　『スポ小クッキング』
　　夏の大会前や合宿中に摂りたい
　　「スポーツ食」とその役割を知ろう( P.36～37)

◆日本酒造組合中央会　HP
　スポーツ栄養士　こばたてるみの日本酒で
　ビューティ＆ヘルシーRecipe
　「旬の野菜で、効率的な夏バテ対策　日本酒ピクルス」

食育アドベンチャー(R)ランド／エスパルス橘選手

先日、静岡市内で今年初の「食育アドベンチャー(R)ランド2011」を
実施してきました。今回のゲストは、清水エスパルスの橘選手。
兄の影響で始めたサッカーに魅力を感じ、小学校の頃から
チームの練習以外にも一人でボールを蹴っていたとのこと。
その積み重ねが「プロ」という切符を入手させたのでしょう。
もちろんプロの世界は、試合に出場して活躍すること、
チームの勝利に貢献することが求められる世界なので、
これからもさらに頑張ってほしいと思います！
　
イベントでは、橘選手に直接サッカーも教えて頂きました。
とても丁寧な指導で、子ども達はもちろん、
お父様・お母様もボールの蹴り方が上手になっていましたよ(^^)！

写真右はスタッフの反省会の様子。次回のイベントに向けて
良かったこと、改善すべきことを話しています。
　
次回の食育アドベンチャー(R)ランドは8月19日（金）。
静岡県立大学で、食品科学実験を行ったり、
一流トレーナーにストレッチの方法などを学びます！
みんなの笑顔がたくさん見られるようにスタッフ一同がんばります！
　
☆公認スポーツ栄養士　ルミ　（こばたてるみ）☆

にほんブログ村

締切り間近！食育アドベンチャー(R)ランド2011

今年も開催！７年連続！！
トップアスリートと楽しむ親子向け食育体験イベント
『食育アドベンチャー(R)ランド2011』
締切り間近です！ご興味のある方はお急ぎくださいっ！
　　
『食育アドベンチャー(R)ランド』は、
＜食育×スポーツ＝笑顔！＞を体感して頂くイベントです。
小学生と保護者（親や祖父母）でご参加いただき、
トップアスリートや一流のトレーナー、スポーツ栄養士、
大学教授と共に、料理教室や運動（サッカーなど）を体験します。
　
参加者の9割以上にご満足頂いている『食育アドベンチャー(R)ランド』。
　☆7/31は清水エスパルスの選手も参加
　☆8/19は静岡県立大学の教授陣との食品科学実験や
　　　　　一流トレーナーからストレッチなどを学びます。
　
ご興味のある方、参加申し込みはこちら！
http://www.shoku-sports.jp/event_new/new_event_land.html
　☆電話：042-313-7311（平日9:00-17:00）
皆さまのご参加お待ちしております！
　　
☆スポーツ栄養士　ルミ☆

にほんブログ村

食育アドベンチャー®ランド～ライダー編～

『食育アドベンチャー®ランド2010 vol.3』を開催しました。
今回は、全日本選手権や世界大会で活躍する若きライダーと監督を
お招きして「食の大切さ、スポーツの楽しさ」を体感して頂きました。

Team NOBBY監督の上田氏は、自身も世界ランキング2位だった上、
現在では若きライダーの指導者としてもご活躍中です。
その上田さんの言葉で印象に残ったのが、
「結果を残すために心がけているのは、
自分の決めたことを守り、実践し続けている」というもの。
確かにトップアスリートや敏腕経営者、
その他いろんな分野で活躍している方達は、自分に厳しい方ばかり。
つい誘惑に負け「明日から…」となりがちなところで
踏ん張ることのできる方が飛躍していくのだと改めて思いました。

　　
トークショーでは“さすが！”と思わせてくれた選手達ですが、
調理やゲームなどでは、
あどけなさが残る一高校生の顔も覗かせていました。

　

ライダースーツを着てバイクにまたがる彼らはやっぱりカッコイイ！
「ライダーが活躍するためには“食事も大切！”」という監督の
ビュッフェ皿。さすがにバランスいいですね！

　
今回の「食育アドベンチャー®ランド」で嬉しかったのは、
選手や参加者が非常に楽しんでくれたことです。
中でも、バイクには興味がないけれど親に連れてこられたお子さんが
イベント終了後に「新幹線と同じスピードなんだよね！速いね！」と
選手達の凄さを改めて感じてファンになっていたり、
「世界で活躍してると聴いてたから、もっと怖い人かと思ってたけど、
オモシロイ選手達だったのですごく楽しかった！」
「世界で活躍する方とお近づきになれてよかった！」などの
コメントを頂けたことです。
　
参加者にとってもゲストにとっても、そして運営するスタッフにとっても
充実したイベントにすることを目指していたので、
ホントによかったです！
Team NOBBYの皆さん、ご参加くださった方々ありがとうございました！
P.S.選手達のブログにも掲載されてますので、ぜひご覧ください！
　http://blog.eigyo.co.jp/nobby/　（2011.1.29-31付）
　　
☆スポーツ栄養士　ルミ☆

にほんブログ村

世界で活躍するライダーの好きな食べ物は？食育イベント参加者募集中

◆◆食育アドベンチャー®ランド2010体験その3　参加者募集中！！◆◆
　
オートバイレースで世界ランキング2位を2回もマークした上田監督と共に、
現役選手からは
ヨーロッパで開催されるレッドブルルーキーズカップ入賞者の日浦大治朗選手
そして日本一を争う全日本ロードレース出場の山本剛大選手が
本イベントに参加してくれることが決定しました！
監督と選手が一緒に参加してくれる特別企画です。
　　　
トップアスリートと共に「食育」と「スポーツ（モータースポーツ）」の
大切さ・素晴しさを体感して頂きます！
ぜひこの機会をお見逃しなく、親子で楽しい一日をお過ごしください！
　
☆詳細＆申込みフォーム　
　　【開催日】2011年1月30日（日）9：30～15：00　
　　【会場名】静岡ガス　エネリア静岡ショールーム　　
　　【対象者】小学生の子どもと親のペア　　　　　
　　【内容】～オートバイTEAM NOBBYの選手・監督と一緒に～
　　　　　　　・調理実習
　　　　　　　・スポーツ食育体験
　　　　　　　・アスリートトークショー
　　　　　　　　（アスリートの好きな食べ物やトレーニングの秘密など伺います）
　　【お申込みフォーム】
　http://www.shoku-sports.jp/event_new/new_event_land.html
　　【問合せ先】　042-313-7311
　　※イベントへの参加は、事前お申し込みが必要になります。
　
☆スポーツ栄養士　ルミ☆

にほんブログ村

こばたてるみ on Media

2011年1月4日（火）am8:45～8:55　
SBSラジオ『朝だす！』　「タケちゃんの包包BOX」に電話で生出演します！
◆テーマ：トップアスリートと一緒に“食”と“運動”の大切さを学ぼう！
　今月30日に実施する『食育アドベンチャー®ランド2010vol.3』について
　お話させて頂きます！
　静岡にいらっしゃる方、お聴きくださいね！
☆スポーツ栄養士　こばたてるみ☆

食育アドベンチャー®ランド2010・その2

8/24（火）静岡県立大学にて、
『食育アドベンチャー®ランド2010・その2』を開催しました！
　
今回は、県立大学の食品科学部長である中山先生から
食品科学実験をご指導いただいたり、
食品科学部　准教授の市川先生から静岡県の特産品などを学びました。
さらに、日体協トレーナーである西村氏と海老名氏から
ストレッチポールやバランスボールの使い方を伝授して頂きました。
　
参加者はどれも楽しそうに体験していましたよ～。
左の写真は、実験で作った「4層のカフェオレ」。
みんな上手に“層”ができていました（＾＾）。
右側はストレッチポールを体験しているところ。上手！

　
☆公認スポーツ栄養士　ルミ （こばた てるみ）☆

にほんブログ村
※よろしければクリックしてくださいね！

食育アドベンチャー®ランド2010のご案内

『食育アドベンチャー®ランド2010 in 静岡』がいよいよ来月開催します！
現在、Jリーグで首位を走る清水エスパルスの選手や大学教授、
トップアスリートを陰で支えるトレーナーの方達もご参加くださります！
残席僅かですので、ご興味のある方はお早めにお申し込みくださいね！
　　
◆体験その1　　8/8（日）　9：00～16：00頃
　トップアスリートと遊んで学ぶ【食とスポーツ】 ～サッカー編～
　
◆体験その2　　8/24（火）　9：00～16：00頃
　教授陣と食の不思議を解明し、トレーナーに体のメンテ術を学ぼう！
　
※「食育アドベンチャー(R)ランド2010」の詳細は

☆公認スポーツ栄養士　こばたてるみ☆

癒しのスケジュール帳

先日、静岡県立大学 副学長の木苗先生に
スケジュール帳を見せていただきました。
すると…

ビッシリ予定が書かれた手帳の間には、
草花の“押し花”が…。
多忙を極める先生ですが、
できるだけ散歩の時間を確保したり
自然のものに触れる機会をつくり、
手帳からも癒しを感じられるようにと
花や葉などを挟むようになったそうです。
自然の草花や香り(アロマ)などは
本当に癒しを与えてくれるので、
上手に活用したいと思いました。
☆ルミ☆