なかなかブログ更新ができておらずゴメンナサイ。
facebook の方がもう少しマメに更新していますので
よろしければそちらもチェックしてみてくださいネ。
さてさて、今年は“ウマ年”。
今回、出演させて頂く番組では、「ウマ」にひっかけて『走る』がテーマになっておりました。
☆明日2014.1.25(土)21:00~22:59 NHK BS-プレミアム
『まるごと知りたいA to Z』です!
今回の番組テーマ:『AtoZ うま年だから!今年は走るぞ』
ということで、過酷なレースを走りぬくためのマル秘食材の紹介や
マラソン選手のスペシャルドリンクについて解説させて頂きました。
アベベ選手は何を飲んでいたのか?
皆様、マラソンシーズン真っ只中なので、よろしければご覧くださいネ~♪
「まるごと知りたいAtoZ」のHPはこちら http://www4.nhk.or.jp/atoz/
☆ 公認スポーツ栄養士 ルミ (こばたてるみ) ☆
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2014年1月24日金曜日
2014年1月10日金曜日
明日のNHK BS1 『ラン×スマ』でランナー食を紹介します!
今季一番の寒い朝を迎えていますが、皆さん風邪ひいていませんか?
寒い時期の定番スポーツといえば、「マラソン」!
レースに出場する方、マラソンやジョギング、ランニングをおこなっている方、必見です!
明日2014年1月11日(土)18:00~18:28 NHK BS1
『ラン×スマ ~街の風になれ~』に、スポーツ栄養士の私、こばた が出演します。
今回は『中村優のウルトラマラソン100km完走プロジェクト第2弾』で、
タレントの中村優ちゃんが100km完走を見据え、
「三浦半島82kmみちくさウルトラマラソン」に挑戦なさいました。
そのレースに向けて、栄養アドバイスをさせて頂いた様子が放送される予定です!
優ちゃんの トレーニングやレースの模様もぜひご覧くださいネ!
NHK BS1「ラン×スマ」のHPはこちら。
※再放送予定
1月12日(日) 5:00~ 5:28(NHK BS1)
1月14日(火)14:00~14:28(NHK BS1)
1月18日(土)11:04~11:32(NHKワールドプレミアム)
☆ 公認スポーツ栄養士 ルミ (こばた てるみ) ☆
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寒い時期の定番スポーツといえば、「マラソン」!
レースに出場する方、マラソンやジョギング、ランニングをおこなっている方、必見です!
明日2014年1月11日(土)18:00~18:28 NHK BS1
『ラン×スマ ~街の風になれ~』に、スポーツ栄養士の私、こばた が出演します。
今回は『中村優のウルトラマラソン100km完走プロジェクト第2弾』で、
タレントの中村優ちゃんが100km完走を見据え、
「三浦半島82kmみちくさウルトラマラソン」に挑戦なさいました。
そのレースに向けて、栄養アドバイスをさせて頂いた様子が放送される予定です!
優ちゃんの トレーニングやレースの模様もぜひご覧くださいネ!
NHK BS1「ラン×スマ」のHPはこちら。
※再放送予定
1月12日(日) 5:00~ 5:28(NHK BS1)
1月14日(火)14:00~14:28(NHK BS1)
1月18日(土)11:04~11:32(NHKワールドプレミアム)
☆ 公認スポーツ栄養士 ルミ (こばた てるみ) ☆
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2014年1月9日木曜日
鏡開きで今年も開運(o^^o)
2014年1月7日、虎ノ門にある「日本の酒情報館」にて『振舞酒』を行ってまいりました!
「国酒」である日本酒が入った樽酒の「鏡開き」を
日本酒造組合中央会の岡本副会長と、タレントの島田律子さんと共に行わせて頂きました。
「国酒」である日本酒が入った樽酒の「鏡開き」を
日本酒造組合中央会の岡本副会長と、タレントの島田律子さんと共に行わせて頂きました。
先着200名に配られる干支枡がなくなる程、
お昼の部、夜の部もお客様がたくさん足を運んでくださりました。
その中には、2014ミス日本酒の森田真衣さんのお姿も(^ ^)
寒い中、起こし下った皆さまありがとうございました!!
2014年、皆さまのもとに幸運がくることをお祈り申し上げます。
写真は、森田さん、島田さんとのスリーショットと、
島田さんと私の日本酒スタイリストコンビで。
2014年1月6日月曜日
明日は振舞酒です!
「鏡を開いて運を開く」といわれる「鏡開き」と、
國酒である日本酒を皆様と分かちあい、
2014年の福運を祈願するイベントが
明日1月7日(火)正午と17時に、東京虎ノ門にて開催されます。
年末年始に関係なくお仕事してらっしゃる方、今日から仕事再開という方、
専業主婦(主夫)や大学生の皆さん、
20歳以上であればどなたでも無料で参加できますので、
新春の風物詩『振舞酒』に参加してみてはいかがでしょうか?
先着200名様には、干支枡(ウマ)のプレゼントもあります。
私も17時~の会に参加する予定です♪ 皆さん一緒に福運を祈願しましょう!!
☆ 日本酒スタイリスト こばたてるみ ☆
2014年1月4日土曜日
ウマ年は美味×上手を目指します!
2014年明けましておめでとうございます。
今年は午年。弊社「しょくスポーツ」がある東京都府中市は
東京競馬場があるので「馬ウマの街」ともいえる訳で、
弊社も、ワタシ個人も馬力を発揮してがんばりますのでよろしくお願いします!
今年は午年。弊社「しょくスポーツ」がある東京都府中市は
東京競馬場があるので「馬ウマの街」ともいえる訳で、
弊社も、ワタシ個人も馬力を発揮してがんばりますのでよろしくお願いします!
そして2014年はソチオリンピックやサッカーワールドカップなど
最高峰のスポーツイベントが盛りだくさん。今から楽しみです。
年末年始はおいしい料理やお酒に舌鼓をうち、
スキーや読書を満喫してたっぷり充電したので
明日からの子どものお弁当作りやお仕事、がんばりま〜す!
写真は家庭菜園で父が丹精込めて作った大根を使ったお料理と日本酒。
今年も沢山美味しいものを作って、食べて、動いて、仕事力が上手くなるよう努めます。
☆ 公認スポーツ栄養士 日本酒スタイリスト こばたてるみ ☆
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