少し前になりますが、
佐賀県にある武雄温泉で講演をおこなってきました。
冷たい雨の降る中、多くの方がお集まりくださり、
講話のみならず、一緒に食育ビクスも行いました!
ご参加くださった皆さん、ご依頼くださった武雄市の方々、
どうもありがとうございました。
そうそう、武雄温泉には、
7人の「がばいばあちゃんズ」がいることをご存じですか?
なんと武雄市の観光課には「佐賀のがばいばあちゃん課」といった課もあり、
PR用のリーフレットにもその温かいおばあちゃん達が載ってます。
その他、武雄温泉といえば、世界一の登り窯「飛龍窯」が有名だそうです。
今回は観にいくことができませんでしたが、
次回はぜひ足を運んでみたいと思います。
佐賀空港は飛行機の便が少なかったので、福岡空港を利用しました。
折角、博多まで来たのなら…ということで、
海茸干し(写真左)やイカの活き造りなどをいただきました!
もちろん、明太子も(^^)。
その土地の物をいただけるシアワセ!まさしく、至福の時です。
次回の旅・出張も楽しみに。。。
☆ルミ☆
2008年12月28日日曜日
2008年12月27日土曜日
お年玉プレゼント企画!
先日「食育ビクス」DVDを発売しましたが・・・・
ここでお年玉プレゼント企画です!!
「こばた てるみ の 歌って・踊って・楽しく食育!レッツ食育ビクス」を
2名の方にプレゼント致します!
ご希望の方はお問い合わせページの「その他 お問い合わせ」フォームから
件名を『「レッツ食育ビクス」プレゼント応募』とし、ご住所、お電話番号を
お書きの上、お送りください。
尚、締め切りは2009年1月8日(木)です。
当選者の発表は、商品の発送をもってかえさせていただきます。
皆様のご応募、お待ちしております!
ここでお年玉プレゼント企画です!!
「こばた てるみ の 歌って・踊って・楽しく食育!レッツ食育ビクス」を
2名の方にプレゼント致します!
ご希望の方はお問い合わせページの「その他 お問い合わせ」フォームから
件名を『「レッツ食育ビクス」プレゼント応募』とし、ご住所、お電話番号を
お書きの上、お送りください。
尚、締め切りは2009年1月8日(木)です。
当選者の発表は、商品の発送をもってかえさせていただきます。
皆様のご応募、お待ちしております!
2008年12月26日金曜日
こばたてるみ on Media
【雑誌】
Yogini(枻出版) vol.18 P.34~43
「ヨガをする人のための食事は何か?」
こちらの記事を監修しています。
【雑誌】
アントレ(リクルート) 2009年2月号 P.90
「起業家の食卓」にて、起業家の方の食事について
コメントをしています。
「健康サラダ」と「季節の果物シャーベット」の
レシピも掲載しています!
よろしければご覧下さい!
Yogini(枻出版) vol.18 P.34~43
「ヨガをする人のための食事は何か?」
こちらの記事を監修しています。
【雑誌】
アントレ(リクルート) 2009年2月号 P.90
「起業家の食卓」にて、起業家の方の食事について
コメントをしています。
「健康サラダ」と「季節の果物シャーベット」の
レシピも掲載しています!
よろしければご覧下さい!
Merry Christmas!
2008年12月21日日曜日
食育ビクスDVD発売開始で~す!
この度、食育指導用DVD教材
「こばた てるみ の歌って・踊って・楽しく食育! レッツ食育ビクス」
を発売することとなりました。
「食育ビクス」ってなぁに???とお思いの方もいらっしゃると思うので
少しご紹介。
「食育ビクス=食育×エアロビクス(簡単なダンス)=笑顔!!!」
もう少し詳しく説明すると、「食育ビクス」とは、
食品の働きや食べ方のコツを歌詞にしたオリジナル曲に合わせて
ダンスをしながら食の重要性・運動の楽しさを体得できるプログラムです。
小さな子どもやシニアの方、もちろん元気いっぱいの小中学生にも
簡単にマスターできますので、無理なく楽しんでいただけると思います。
「食育指導用」とうたってありますが、
自宅で親子仲良く観るも良し、
職場で脱メタボのエクササイズとして取り入れて頂くのも◎、
幼稚園や小学校、地区の運動会で行うのも盛り上がることでしょう。
DVDには、食育ビクスの踊り方や指導法、
さらに簡単な栄養レクチャーも収録されています。
そして、オリジナル曲「ニュートリオのテーマ」のCDも入っています。
ご興味のある方は、こちらをご覧くださいね!
「食育ビクス」を参考に、
賢く食べて、楽しく動くを実践し、元気な人が増えるといいな!
☆ルミ☆
「こばた てるみ の歌って・踊って・楽しく食育! レッツ食育ビクス」
を発売することとなりました。
「食育ビクス」ってなぁに???とお思いの方もいらっしゃると思うので
少しご紹介。
「食育ビクス=食育×エアロビクス(簡単なダンス)=笑顔!!!」
もう少し詳しく説明すると、「食育ビクス」とは、
食品の働きや食べ方のコツを歌詞にしたオリジナル曲に合わせて
ダンスをしながら食の重要性・運動の楽しさを体得できるプログラムです。
小さな子どもやシニアの方、もちろん元気いっぱいの小中学生にも
簡単にマスターできますので、無理なく楽しんでいただけると思います。
「食育指導用」とうたってありますが、
自宅で親子仲良く観るも良し、
職場で脱メタボのエクササイズとして取り入れて頂くのも◎、
幼稚園や小学校、地区の運動会で行うのも盛り上がることでしょう。
DVDには、食育ビクスの踊り方や指導法、
さらに簡単な栄養レクチャーも収録されています。
そして、オリジナル曲「ニュートリオのテーマ」のCDも入っています。
ご興味のある方は、こちらをご覧くださいね!
「食育ビクス」を参考に、
賢く食べて、楽しく動くを実践し、元気な人が増えるといいな!
☆ルミ☆
2008年12月16日火曜日
“地域食”~奈良の柿の葉すし~
先日、中谷本舗の“柿の葉すし”をいただきました。
[caption id="attachment_1071" align="aligncenter" width="150" caption="奈良の地域食「柿の葉すし」"][/caption]
もともと押し寿司が大好きなので、
デパートの物産展や出張先で見つけると購入してる私。
ただ、いつもはそのまま食べるか、
お醤油をつけて食べるといったシンプルな方法で食していましたが、
今回はレンジで数十秒温めてから食べてみました。
すると、柿の葉の香りが際立ち、より美味しく柿の葉すしをいただくことができました。
よかったら、皆さんも試してみてくださいね~。
☆ルミ☆
[caption id="attachment_1071" align="aligncenter" width="150" caption="奈良の地域食「柿の葉すし」"][/caption]
もともと押し寿司が大好きなので、
デパートの物産展や出張先で見つけると購入してる私。
ただ、いつもはそのまま食べるか、
お醤油をつけて食べるといったシンプルな方法で食していましたが、
今回はレンジで数十秒温めてから食べてみました。
すると、柿の葉の香りが際立ち、より美味しく柿の葉すしをいただくことができました。
よかったら、皆さんも試してみてくださいね~。
☆ルミ☆
2008年12月10日水曜日
祝い花
2008年12月8日月曜日
ウーマン・オブ・ザ・イヤー2009 その2
ウーマン・オブ・ザ・イヤー2009の第二弾。
こう書くと格好いいのですが、
実はブログが新しくなり、未だに使い方がよくわからず
2回に分けてのアップです(^^)ゞ
[caption id="attachment_1053" align="aligncenter" width="300" caption="ワコールの赤野さんと"][/caption]
ヒットメーカー部門第8位の赤野さんは、
株式会社ワコールのメンズインナー部に所属し、
「着用して歩くだけで体脂肪減少効果が期待できる男性下着」を開発した方です。
今回、赤野さんが着てらっしゃる衣装もワコールの商品とのこと。
「女性下着のワコール」といったイメージが大きく変わりました。
これからも消費者が喜ぶ商品を作り続けてくださいね!
[caption id="attachment_1054" align="aligncenter" width="300" caption="静岡時代にお世話になった小出さんと"][/caption]
こちらは私が静岡に在住していた時にとてもお世話になった小出さんとの一枚。
偶然にも会場にいらっしゃっており、久しぶりの再会となりました。
現在は、日本全国の起業家のサポート役として、
富士市産業支援センターを拠点としながら忙しい日々を送ってらっしゃいます。
[caption id="attachment_1055" align="aligncenter" width="225" caption="日経ウーマン2009年1月号に掲載"][/caption]
こちらは、昨日発売の『日経WOMAN』2009年1月号P.150に掲載された記事です。
今回の取材を受けるにあたり、自分のキャリアシートなるものを作成したのですが、
たくさんの“気づき”をいただきました。
みなさんも書いてみると良いかも。。。です。
ところで、ウーマン・オブ・ザ・イヤー2009の大賞は、
ユニクロの執行役員でもあり、商品本部の部長でもある白井さんです。
「ブラトップ」や「ヒートテック」などのヒット商品を生み出された方。
毎年のようにヒット商品をつくるなんて、本当にスゴイと思いました。
白井さんの記事のみならず、受賞者みなさんの記事を読むと
感動や学びのお土産がついてくると思います。
ご興味のある方は読まれてみるとよいと思いま~す!
☆ルミ☆
こう書くと格好いいのですが、
実はブログが新しくなり、未だに使い方がよくわからず
2回に分けてのアップです(^^)ゞ
[caption id="attachment_1053" align="aligncenter" width="300" caption="ワコールの赤野さんと"][/caption]
ヒットメーカー部門第8位の赤野さんは、
株式会社ワコールのメンズインナー部に所属し、
「着用して歩くだけで体脂肪減少効果が期待できる男性下着」を開発した方です。
今回、赤野さんが着てらっしゃる衣装もワコールの商品とのこと。
「女性下着のワコール」といったイメージが大きく変わりました。
これからも消費者が喜ぶ商品を作り続けてくださいね!
[caption id="attachment_1054" align="aligncenter" width="300" caption="静岡時代にお世話になった小出さんと"][/caption]
こちらは私が静岡に在住していた時にとてもお世話になった小出さんとの一枚。
偶然にも会場にいらっしゃっており、久しぶりの再会となりました。
現在は、日本全国の起業家のサポート役として、
富士市産業支援センターを拠点としながら忙しい日々を送ってらっしゃいます。
[caption id="attachment_1055" align="aligncenter" width="225" caption="日経ウーマン2009年1月号に掲載"][/caption]
こちらは、昨日発売の『日経WOMAN』2009年1月号P.150に掲載された記事です。
今回の取材を受けるにあたり、自分のキャリアシートなるものを作成したのですが、
たくさんの“気づき”をいただきました。
みなさんも書いてみると良いかも。。。です。
ところで、ウーマン・オブ・ザ・イヤー2009の大賞は、
ユニクロの執行役員でもあり、商品本部の部長でもある白井さんです。
「ブラトップ」や「ヒートテック」などのヒット商品を生み出された方。
毎年のようにヒット商品をつくるなんて、本当にスゴイと思いました。
白井さんの記事のみならず、受賞者みなさんの記事を読むと
感動や学びのお土産がついてくると思います。
ご興味のある方は読まれてみるとよいと思いま~す!
☆ルミ☆
ウーマン・オブ・ザ・イヤー2009
な、なんと日経ウーマンが毎年発表する
『ウーマン・オブ・ザ・イヤー2009』を受賞することができました!
ヒットメーカー部門、キャリアクリエイト部門、
リーダー部門の3部門があるのですが、
私は「キャリアクリエイト部門」の第6位を受賞。
このような栄えある賞を戴けたのも
これまで私を支えてくれた家族やスタッフ、関係者の方々のお陰です。
この場を借りてお礼申し上げます。
“どうもありがとうございます!!”
折角なので、12/5に行われた
『ウーマン・オブ・ザ・イヤー』の授賞式&パーティーの様子をご紹介しちゃいます!
『ウーマン・オブ・ザ・イヤー2009』を受賞することができました!
ヒットメーカー部門、キャリアクリエイト部門、
リーダー部門の3部門があるのですが、
私は「キャリアクリエイト部門」の第6位を受賞。
このような栄えある賞を戴けたのも
これまで私を支えてくれた家族やスタッフ、関係者の方々のお陰です。
この場を借りてお礼申し上げます。
“どうもありがとうございます!!”
折角なので、12/5に行われた
『ウーマン・オブ・ザ・イヤー』の授賞式&パーティーの様子をご紹介しちゃいます!
[caption id="attachment_1032" align="aligncenter" width="300" caption="審査員の河野先生より賞状を"][/caption]
授賞式では、各部門の審査員の先生から表彰状が手渡されました。
キャリアクリエイト部門の審査員は、
キャリアネットワークの代表取締役会長である河野真理子先生。
女性として、仕事人として憧れる河野先生に賞状をいただくことができ、とても光栄でした。
[caption id="attachment_1036" align="aligncenter" width="300" caption="(株)まぐまぐ 代表取締役 横尾さんと"][/caption]
こちらはキャリアクリエイト部門 第3位の
「株式会社まぐまぐ」の代表取締役の横尾さんとの一枚。
売上13憶円を超えるメルマガ配信国内最大手の社長さんです。
とてもキュートな横尾さんは、なんと自社にはアルバイトで入社したのだそう。
実績を重ねられ、29歳の若さで今の役職に就任。
これからもがんばってくださいね!
[caption id="attachment_1037" align="aligncenter" width="300" caption="ヘアサプライ 代表の佐藤さんと"][/caption]
こちらは看護師を目指しているときに、
治療薬の副作用で髪が抜け悩んでいる方に出会い今の事業を始めた
ヘアサプライピアの佐藤代表と。
[caption id="attachment_1038" align="aligncenter" width="300" caption="トランシーノ開発者の輪竹さんと"][/caption]
続いて、こちらは第一三共ヘルスケア(株)の輪竹さん。
肝斑の治療薬「トランシーノ」の開発者です。
私の周囲でも「トランシーノ」支持者は結構います。
とても女性らしい輪竹さんには、
「次は肝斑以外のシミにも効く治療薬を開発してくださいねっ」とお願いしちゃいました。
とても素敵な皆様にお会いすることができ、
うれしさとたくさんの刺激をいただきました。
2008年12月6日土曜日
こばたてるみ on Media
【雑誌】
いっとじゅっけん(関東経済産業局 (財)経済産業調査会 共同編集)
12月号 P.26~28に
「地域資源発掘キャラバン~地域食でまちづくり~
vol.11神奈川県小田原市を訪ねて」
というタイトルで、執筆記事が掲載されています。
よろしければご覧下さい!
いっとじゅっけん(関東経済産業局 (財)経済産業調査会 共同編集)
12月号 P.26~28に
「地域資源発掘キャラバン~地域食でまちづくり~
vol.11神奈川県小田原市を訪ねて」
というタイトルで、執筆記事が掲載されています。
よろしければご覧下さい!
2008年12月2日火曜日
こばたてるみ on Media
【雑誌】
臨床栄養(医歯薬出版(株)) 12月号 P.835~840に
「競技特性別にみた栄養サポート
パフォーマンスを最大限に発揮する競技」
というタイトルで、執筆記事が掲載されています。
よろしければご覧下さい!
臨床栄養(医歯薬出版(株)) 12月号 P.835~840に
「競技特性別にみた栄養サポート
パフォーマンスを最大限に発揮する競技」
というタイトルで、執筆記事が掲載されています。
よろしければご覧下さい!
Smile Cafe が新しくなりました!
今日2008.12.1より、
ブログ「Smile Cafe」のページが新しくなりました!
大好きなオレンジを基調とした頁で、
個人的には気に入っていますが、いかがでしょうか?
ただ、機械の扱いが苦手な私にとって、
フォームが変わることは、
ハードルが少し高くなった感じです。
でも、きっと練習することによって、スムーズに飛べる日も来るでしょう。。。
(実はこのアップも数回やり直してます)
ところで、本日発表された
今年の「ユーキャン新語・流行語大賞に、「アラフォー」が選ばれたそうです。
これは「アラウンド40」の略で40歳前後の女性を指した言葉。
天海祐希さん主演のドラマ「Around40」で有名になりましたが、
まさしく「アラフォー」世代の私、
時々観るドラマでは、共感する部分がいくつもありました。
そのほかには、エド・はるみさんの「グ~!」や
北京五輪のソフトボール金メダリスト、
上野投手の「上野の413球」などが受賞したようです。
ブログ「Smile Cafe」のページが新しくなりました!
大好きなオレンジを基調とした頁で、
個人的には気に入っていますが、いかがでしょうか?
ただ、機械の扱いが苦手な私にとって、
フォームが変わることは、
ハードルが少し高くなった感じです。
でも、きっと練習することによって、スムーズに飛べる日も来るでしょう。。。
(実はこのアップも数回やり直してます)
ところで、本日発表された
今年の「ユーキャン新語・流行語大賞に、「アラフォー」が選ばれたそうです。
これは「アラウンド40」の略で40歳前後の女性を指した言葉。
天海祐希さん主演のドラマ「Around40」で有名になりましたが、
まさしく「アラフォー」世代の私、
時々観るドラマでは、共感する部分がいくつもありました。
そのほかには、エド・はるみさんの「グ~!」や
北京五輪のソフトボール金メダリスト、
上野投手の「上野の413球」などが受賞したようです。
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