こばたてるみ on Media

◆静岡新聞
　8月1日（月）　16面
　「食育、スポーツ学ぶ駿河区親子20人、熱心に」
　
◆Sports　JUST
　2011　08　Vol.480
　『スポ小クッキング』
　　夏の大会前や合宿中に摂りたい
　　「スポーツ食」とその役割を知ろう( P.36～37)

◆日本酒造組合中央会　HP
　スポーツ栄養士　こばたてるみの日本酒で
　ビューティ＆ヘルシーRecipe
　「旬の野菜で、効率的な夏バテ対策　日本酒ピクルス」

食育アドベンチャー(R)ランド／エスパルス橘選手

先日、静岡市内で今年初の「食育アドベンチャー(R)ランド2011」を
実施してきました。今回のゲストは、清水エスパルスの橘選手。
兄の影響で始めたサッカーに魅力を感じ、小学校の頃から
チームの練習以外にも一人でボールを蹴っていたとのこと。
その積み重ねが「プロ」という切符を入手させたのでしょう。
もちろんプロの世界は、試合に出場して活躍すること、
チームの勝利に貢献することが求められる世界なので、
これからもさらに頑張ってほしいと思います！
　
イベントでは、橘選手に直接サッカーも教えて頂きました。
とても丁寧な指導で、子ども達はもちろん、
お父様・お母様もボールの蹴り方が上手になっていましたよ(^^)！

写真右はスタッフの反省会の様子。次回のイベントに向けて
良かったこと、改善すべきことを話しています。
　
次回の食育アドベンチャー(R)ランドは8月19日（金）。
静岡県立大学で、食品科学実験を行ったり、
一流トレーナーにストレッチの方法などを学びます！
みんなの笑顔がたくさん見られるようにスタッフ一同がんばります！
　
☆公認スポーツ栄養士　ルミ　（こばたてるみ）☆

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横浜中華街

今日は久しぶりに家族で横浜へ出かけてきました。
お盆休みの方も多いようで、中華街も大賑わい。
飲食店にお土産物店…。
中華料理でお腹を満たし、マリンタワーや山下公園にも
足を運んできました。
船はあまり身近な乗り物ではありませんが、
氷川丸の見学を経て、なんだか船旅をしてみたくなりました。

　
一方で、お土産売り場で「赤い靴」の商品をみたり、
明日が終戦記念日であることなどを考えると、
キレイ！美味しい！楽しい！感動！だけでなく、
歴史をもっと勉強しなければ…と思いました。
思うだけでなく、実行しなくちゃいけませんね…。
☆公認スポーツ栄養士　ルミ　（こばたてるみ）☆

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富士でラジオの収録してきました

昨日は富士山の麓にある静岡県富士市にてラジオの収録をしてきました。
出演したのは、ラジオFMが行っている「ビジネスプラス」という番組で
小出宗昭さんがナビゲーターを務めています。

　
内容は、スポーツ栄養士になった経緯や仕事の内容、
トップアスリートの栄養サポートをする際のポイント、
7年連続開催の「食育アドベンチャー(R)ランド」、
10日間で3万食の大ヒットとなった「スポーツ弁当」の発売経緯……
いろんなお話をさせて頂きました。
放送は9月の予定です。近くなったらまたご紹介しますね。
　
収録前に、なかなか購入できない
杉山フルーツの「フルーツゼリー」をご馳走して頂きました。
いちごの酸味とメロンの甘み、ジュレは甘過ぎず、
食感と味がとてもgoodなゼリーでした。
ご馳走さまでした。

　
☆公認スポーツ栄養士　ルミ　（こばたてるみ）☆

こばたてるみ on Media

◆雑誌　　Hit＆Run（株）ベースボール・マガジン社 
　　　　　　　教えて！ルミ先生　P.68　
　　　　　　　2011・9（平成23年7月27日発行）
　　　　　
◆新聞　　毎日新聞
　　　　　　　「Ｊ リーガーから食事と運動学ぶ」
　　　　　　　2011年8月1日　　　　23面
　　　　　　　食育アドベンチャー（R）ランド2011　体験その１の
　　　　　　　様子が掲載されていますよ！　　

◆雑誌 　　Tarzan（(株)マガジンハウス）
　　　　　　　憧れの6パック！今夏こそ腹を割る。P.34～39
　　　　　　　2011年8月26日
　　　　　
◆HP　　　日本酒造組合中央会
　　　　　　　スポーツ栄養士　こばたてるみの日本酒で
　　　　　　　ビューティ＆ヘルシーRecipe
　　　　　　　「玉ねぎのカレーマヨ田楽」

　　　　　　　

柳井の金魚ちょうちん祭り

白壁の町として有名な山口県柳井市ですが、
「金魚ちょうちん」の町としても知られています。
明日8/6～13にかけて開催されるお祭りでは
市内に5000個の金魚ちょうちんが飾られるそうです。
先日お伺いした時にもすでに柳井駅周辺にも金魚ちょうちんがお目見え。

　
お近くにいらっしゃる方はぜひ立ち寄られてみてはいかがでしょうか？

☆柳井スポーツ弁当監修　こばたてるみ☆

皆さんに感謝！

このところ『スポーツ栄養士のキッチンから』を読みました！
「書籍、注文しました！」「料理作ってみます！」
「ルミちゃんらしい本だね！」などと知人、アスリート、メディアの方、
私のブログ・facebookをご覧くださった方から
嬉しいご連絡が届いています。
　
折角なのでそちらを少しご紹介させて頂きますね！
☆日本酒造組合中央会様の「ひと振り酒 」のお仕事で
ご一緒させて頂いている
株式会社クロスワイズの社長　岩佐文恵様のブログでも
ツーショットつきでご紹介頂いております。
岩佐さんは知的でお洒落で、交友関係が広く
と～ってもステキな女性社長です。　

☆株式会社イドムの社長で　F-bizセンター長の小出宗昭様のブログでも
ご紹介頂きました。
小出さんには10日間で3万食完売した「スポーツ弁当」プロジェクト時から
お世話になっています。
とてもアンテナが高いので、いろいろ勉強させて頂いています。　

☆元モデルでエステティシャンの多米裕里様のブログでもご紹介いただきました。　　
大物女優さんや元ミスユニバースの方等も顧客に持つ
「魔法の手」の持ち主です。同い年でとても気の合う裕里さん。
一年に一回くらいしか逢えないけれど、
お互いの活躍がお互いの励みになる大切な友人です。
　
☆8/1に出演させて頂いた日本テレビ「ヒルナンデス！」の　HP
でも書籍をご紹介頂いています。
　
その他にもメールやお電話なども頂いております。
ご感想をお寄せくださった皆さま、書籍を紹介してくださった皆様
どうもありがとうございました。
皆さまに感謝すると共に、恩返しできるように
日々精進していきたいと思います。
　
☆公認スポーツ栄養士　ルミ　（こばたてるみ）☆

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ヒルナンデス！

今日は日本テレビの「ヒルナンデス！」に
少し生出演させて頂き、「クールベジタブル」や
「夏バテ予防の野菜」についてお話しさせて頂きました。
水分が多く、からだを冷やす作用を持つものが多い夏野菜、
夏バテ予防に役立つビタミンB群リッチな野菜を紹介しましたよ(*^^*)
　
出演者の方々もとてもいい方ばかりで
充実した時間を過ごさせて頂きました！
　
そしてもう一つよかったのが、
葉加瀬太郎さんのバイオリンの生演奏を聴けたこと。
鳥肌が立つ程、感動しました。
　
お世話になった皆様、ありがとうございました。
　
☆スポーツ栄養士　こばたてるみ☆