「日本列島いきものたちの物語」試写会

「日本列島いきものたちの物語」の試写会に
行って来ました！
命の尊さや自然界の厳しさ、
親子の絆などを感じ・考えさせられる気がしました。
　
2月初旬から一般公開されるので
ご興味ある方はぜひ足を運んで見てくださいね！
☆スポーツ栄養士　ルミ☆

1才でも料理ができる！

昨日は豊岡市の認定ブランド
『コウノトリの舞』の食材を活用した
親子料理教室で講師を務めさせて頂きました。
　
教室に参加してくれたお子さんは
なんと1-5歳。
当初は3歳までは託児室で遊んでいる予定でしたが
殆どのお子さんが実際に調理に挑戦。
白菜を手で千切ったり、プチトマトのヘタとり、
ゆで卵の殻剥きとスライス、ピーマンの種取り、
バナナのカット、お米研ぎ等々を
しっかりやり遂げてくれました。

作った料理は次の4品
・コウノトリ育む米のご飯
・豊岡産大豆とひき肉のカレー
・出石産白菜とプチトマトのサラダ
・フルーツヨーグルト
　
自分で作ったものはとても美味しいようで
苦手なピーマンやシメジも残さず食べていました！
　
怪我する子もなく、参加者の皆さんに
ご満足頂けたのは、準備やサポートをして下さった
豊岡市役所の方々のお陰です！
どうもありがとうございました(*^^*)
　
そして夜は顔馴染みの豊岡在住の方々が
懇親会を開いて下さりました。
ミゾレが混じるほど寒い豊岡でしたが、
豊岡の方々の温かさで、
心温まる時間を過ごすことができました。
豊岡のN田さん、T垣さん、M垣さん、Y本さん、
O岸さん、K角さん、T口さん
ありがとうございました。
　

☆　スポーツ栄養士　ルミ　☆

がんばれ！エスパルス＆府中アスレティックFC

先週15日は、府中アスレティックFC vs. バサジィ大分の試合を観戦してきました。
結果は…2vs.6で完敗。
前半は「府中アスレティックFC 」が押していたのに残念です。
　
ただ、両チームの選手が一生懸命ボールを追う姿は
見ている側に“元気”を与えてくれました。
今日は岩手で「ステラミーゴいわて花巻」と対戦の予定。
ぜひ今期、初勝利を手にしてもらいたいと思います。　
　
只今、3位のエスパルス。
今日は応援者にとっても、非常に熱の入る静岡ダービー“磐田戦”。
こちらもしっかり勝利をゲットして首位奪回を目指してもらいたいと思います！
ガンバレ！エスパルス！
　
さて、8/24は今年2回目の「食育アドベンチャー (R) ランド2010」開催！
今回は、静岡県立大学の教授陣と共に食品科学実験を行ったり、
一流トレーナーと一緒にストレッチポールやバランスボール体験を行います。
　
今回はかき氷シロップを使うのですが、
なんとこの猛暑の影響で売り切れ続出。
ネットや販売元に連絡してもなかなか入手ができずちょっぴり焦りましたが
漸く購入先をみつけることができホッとしました。
試し実験もうまくいったので、
イベントでも子ども達の目が輝くことを期待しています。
　
☆スポーツ栄養士　　ルミ　（こばたてるみ）☆

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エスパルス首位と食育アドベンチャー(R)ランド2010

やりましたぁ！！清水エスパルス首位奪回です！
昨夜のアントラーズ戦スタジアムで観てきました。
多くのファンと共に大きっな声をあげて、エスパルスを応援してきましたよ(^^)
勝利（2-1）と首位と…。とっても嬉しくなりました！
後半戦もぜひ頑張ってほしいと思います。
　
そして本日8/8は「食育アドベンチャー(R)ランド2010」の開催日でした。
ゲストとして登場してくれたのは、No.36伊藤 翔 選手。
高校を卒業後、フランスのグルノーブルで3年半プレーし、
エスパルスに入団した、今もっとも注目されてる選手の一人です。

トークショーでは、小さい頃、海外、そして現在の食生活や
サッカーを始めたきっかけ、上手くなる方法などをお話頂きました。
　
そしてグランドでは、パス、ドリブルの方法などを指導してもらい、
子どもは勿論、お父さん＆お母さんも大喜びでした。
翔選手の活躍、楽しみにしています。
ぜひ頑張ってくださいne！



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☆公認スポーツ栄養士　こばたてるみ☆

食育アドベンチャー(R)ランド2009vol.4

日曜日、快晴の中、
食育アドベンチャー(R)ランドを開催しました！
今回のゲストJリーガーは清水エスパルスの木島選手です。

[caption id="attachment_2153" align="alignnone" width="300" caption="▲子ども5人に囲まれてもボールキープするエスパルスの木島選手"][/caption]

　
一緒に料理をしたり、サッカーを楽しんだり…、
子ども達にとっては、夢の時間だったことと思います。
また、トークショーでは、トップアスリートの食の秘密を探ろうと
子ども達はもちろんのこと、お父さんやお母さんも真剣に耳を傾けていました。
　
このイベントを開始して丸５年。
『食育アドベンチャー(R)ランド2010』も開催する予定ですので、
ぜひ皆さまご参加くださいね～！
☆ルミ☆