2011年2月27日日曜日

スポーツ栄養士のフルマラソン前夜の食事

明日の東京マラソンに向けエネルギーチャージしました!
フルマラソンレース前夜の食事です。
肉じゃがは1/3ぐらい食べましたよ!
左側の茶色い料理は<そば粉のペンネ>です。
スープにも春雨が入ってま~す!
s-110226マラソン前夜①


では、今日は早めに眠ります!おやすみなさい。
☆明日本番!完走めざして! スポーツ栄養士 ルミ☆

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