静岡の友

先日、久しぶりに静岡の友達と食事をしました。

[caption id="attachment_1259" align="aligncenter" width="300" caption="雑誌編集者の詩野さんとイラストレーターの初美さん"][/caption]

仕事をバリバリこなすお二人なのに、とてもソフトな方達です。
一人は“しょくスポ”のキャラクターである
『ニュートリオ』と『食育アドベンチャー』のロゴマークを
作成してくださったイラストレーターさん。
そしてもう一人はビジネス雑誌の編集者さん。
　
二人とも仕事と家庭を両立させるだけでなく、
本を読んだり映画をみたり、セミナーに参加したり…と
自己研鑽にも励んでらっしゃる素晴らしい方達です。
　
友達はどんなものにも代え難い私の財産です。
はーちゃん、詩野さん、これからもよろしくねっ！
　
さてさて、今回食事をしたのは、静岡の繁華街にある
「ボナペティ（Bon appetit）」という仏ビストロのお店。
全般においしいのですが、中でも
「ブルーチーズのオムレツ」はブルーチーズの香りと濃厚さ、
そして卵のなめらかさが絶妙で、また食べたくなる程のお味。

[caption id="attachment_1260" align="aligncenter" width="150" caption="ブルーチーズのオムレツ"][/caption]
　
美味しい食事と楽しい会話。ステキな時間をありがとう。
☆ルミ☆

Jリーガーと食育アドベンチャー(R)ランド

明後日25日は静岡市内で「食育アドベンチャー(R)ランド」を開催します。
今回はゲストに、清水エスパルスの辻尾選手が来てくださる予定です！
　
静岡の食材を使った調理や、食育ビクスの実施、
辻尾選手のトークショーに、もっちろんミニサッカー教室も行います。
　
私たちスタッフも楽しみにしていますが、
参加者の子ども達はきっと大はしゃぎのはず…！
今からワクワクしちゃいます（＾＾）
　
元気にイベントが開催できるよう、今夜は食事と睡眠、しっかり摂りま～す！
☆ルミ☆

お風呂で九九

最近、小学2年生の娘とお風呂に入ると長風呂ぎみです（＾＾）ゞ
　
なぜなら…、覚えたての九九をクイズ形式で出し、
4問連続正解だったらあがれることになっているのに、
途中で間違えてしまうから、「もう一問！」となってるのです。
　
どうやら娘は、問題からして言い難い
「7×4」や「7×7」「7×8」などがごっちゃになってしまう模様。
落ち着いてやれば必ず正解するのにね…。
　
“九九もアスリートのプレーも練習あるのみ！”　
お風呂の前後にしっかり給水して、明日もがんばろうねっ！
　
☆ルミ☆

おいしいパン屋☆キィニョン

お仕事で美味しいスコーンを頂きました（＾＾）/

[caption id="attachment_1245" align="aligncenter" width="150" caption="キィニョンのスコーン"][/caption]

そのお店で現在販売しているスコーンは、なんと20数種類にものぼるそう。
毎日数種類ずつ販売されているので、
お目当ての味に出合えない日もあるかもしれないけれど、
きっとそれが再び来店するきっかけになるのかも。。。

[caption id="attachment_1246" align="aligncenter" width="150" caption="キィニョン本店"][/caption]

　
でもきっと、お店のカワイイ雰囲気と、と～っても美味しい味が魅力で
リピートしちゃう人の方が多いんだろうな（＾ｖ＾）
　
うれいいことに、そのお店“キィニョン”は、
事務所から案外近いところにありました。
また、買いに行こうっと！
　
☆ルミ☆

“地域食”東京都小金井市の江戸野菜

みなさんは「江戸野菜」ってご存知ですか？
例えば、練馬大根や小松菜などがそれにあたります。
昨日、私が見せて頂いたのは、『しんとり菜』という野菜。
　
白菜と青梗菜にちょっと似ています。
食べ方は、煮物や味噌汁の他、信田巻きに入れても美味だそうです。
私も帰宅して味噌汁に使いましたが、葉が柔らかくておいしく頂けました。
　
小金井市では、江戸東京たてもの館に来る年間25万人の方に
“小金井市の良さ”を知ってもらいたいと、
地域活性化プロジェクトを進行中。
その一つに、今回ご紹介いただいた
「江戸野菜を使った地域ブランドづくり」があるそうです。
　　
日本全体の食料自給率がカロリーベースで３９％。
先進国の中で最も低いといわれていますが、それで驚いてはいけません。
東京の食料自給率はなんと、たったの１％しかありません。
地産地消を実践したくても東京に住んでいる限り、
すべてを地産地消するのは、かなり困難だといえるでしょう。
　
そんな東京で、農家を営むことは非常に価値のあることだと思います。
今回訪ねた生産者の鴨下さんも、
住宅街の狭間にある畑で「しんとり菜」を丹精込めて作ってらっしゃいました。
そういう生産者の方達に感謝したいですね。
[caption id="attachment_1231" align="alignnone" width="150" caption="左からJTB柏木さん、生産者の鴨下さん、私"][/caption]
　
ちなみにJR中央線・武蔵小金井駅前にある長崎屋の地下で
鴨下さんが生産した「しんとり菜」が昨日より販売されているそうです。
約1か月の限定販売とのことですが、興味のある方は試してみて下さいね。
　
☆ルミ☆

ステキな再会

「ソニービルの前でうちの雑誌持ってまってます」と言われ
単なる一読者である私と逢ってくださった、新人編集者のOさん。

そのOさんと十数年ぶりの再開。
なんとOさんは、その雑誌の編集長になってらっしゃいました。

初めてお逢いした頃の私はOL生活3年目。
仕事にも慣れ、自分のやりたいことを見詰め直し、
「スポーツ栄養の世界」に飛び込むことを決意したばかり。
待遇や安定面から銀行員の職を引きとめる上司もいましたが、
Oさんは「やりたいことをやるべきだ！」と背中を押してくださりました。

その後、季節の便りなどはやりとりしていたものの、
ゆっくりお逢いするのは初めてでした。

自分の信じる道を進み、仕事上のプレッシャーを撥ね退け
がんばってらっしゃるOさん。
人間的な魅力を感じると共に、元気と勇気をもらった気がします。

またお逢いするときには、お互いさらにバージョンアップしていましょう！

☆ルミ☆

マンツーマンのエアロビクス

『モーニング・エアロビクス』に出てきました。
毎週金曜日7:45～8:30まで行われるエアロビクスの教室で、
なんと本日の生徒は私一人のみ！
マンツーマンの指導という、超贅沢なレッスンで汗を流してきました。

最近は、エアロビクスよりもヨガや加圧トレーニングなどが流行っているようですが、
カラダを動かすことができるのであれば、私の場合はどれでもOK。
「早起きは三文の徳」っていうけど、
モーニング・エアロで汗をかくのは、気分も爽快だし、
なんだか仕事の能率もあがりそう（能率あげたい！って希望かな。。。）！
できるだけ参加したいと思いま～す！

さて、エアロつながりで、
先日ブログでも紹介した『お年玉企画』、
「こばた てるみ の 歌って・踊って・楽しく食育！レッツ食育ビクス」の
抽選および発送が終わりました。

たくさんのご応募ありがとうございました！
当選された方、ぜひ実践してみてくださいね～！
惜しくも漏れてしまった方、またの機会を楽しみに。。。

☆ルミ☆