2010年10月5日火曜日

スポーツ栄養学は誰に役立つの?

先週から女子栄養大学短期学部にて
「スポーツ栄養学」の授業を担当しています。
 
「“スポーツ栄養”という言葉を聞いてイメージする人はどんな人?」と
学生さん達に尋ねると、
「20代プロ野球選手」「20代プロサッカー選手」…と、
トップアスリートをイメージした人ばかり。。。
 
もちろんそういった世界を目指すトップアスリートに
「スポーツ栄養学(情報)」は必須ですが、
実は市民ランナーや美ジョガー、ママさんバレー選手といったスポーツ愛好家、
メタボを気にしてウォーキングを開始した人にとっても
「スポーツ栄養」のノウハウは役立ちます!
 
「スポーツ×食事(栄養)」はどんな人にとっても重要な要素なので、
興味を持ってもらえるようにお話ししていきたいと思いま~す。
 
☆スポーツ栄養士 こばたてるみ☆

2 件のコメント:

  1. こんばんは。ブログめぐりをしていて、見つけました。

    スポーツと栄養管理は、きってもきれない関係にありますね。

    また、いろいろと学ばせてください。

    アメブロのほうで、ダイエット、食と健康に関するブログをやっています。

    よろしければ、ぜひ、遊びにきてください。

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  2. ダイエット☆ぺんぎんさん、コメントありがとうございます。
    「食」は、いろんな意味で大切ですよね!
    カラダと心の栄養補給になるものを選んでいきたいですね。
      スポーツ栄養士 ルミ

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