大自然で食育バーベQ

先日、奥多摩に鱒釣り＆バーベキューへ行ってきました。
太陽が燦々と降り注ぐ大自然の中、
家族や知人と川釣り（マス釣り）を楽しみ、
釣りたての魚や野菜などを酒の肴にしておいしく頂きました！
　
オイシイ空気と新緑がさらにエッセンスとなり、
心もカラダも大満足の一日でした！
家庭内での“食育”にとどまらず、
時にはアウトドアでの食育を楽しんでみてはいかがでしょう。
手作りのおむすびを近くの公園で食べるだけでも、
きっと心地よいと思いますよ（＾＾）　
　
☆スポーツ栄養士　ルミ☆