今月のメディア情報

今年のクリスマスは三連休だった方も多いことでしょう？みなさんはどのように過ごされましたか？私は2日間仕事で、残り一日は部屋の片付けや掃除、子どもと買い物などでアッという間に終わってしまいました。でも、子ども達はクリスマスを楽しみにしていたので、手巻き寿司やチキン、ケーキなどで雰囲気だけ（お腹だけ？）は満喫しました（*^^*）。最近は、クリスマスをイメージしたカラフルな電飾が施されている一般家庭が増えてきました。とっても心が和みます。我が家もやりたい…と思いつつ、なかなか時間的余裕がなく今年もクリスマスが終わってしまいました。来年はできるといいな！
さて、今月のメディア情報です。冬休みお時間ありましたらご覧下さいね！
◆ヘルスケア・レストラン 2006年1月号 P.40-41（日本医療企画）
実践できる食育のススメ第3回
「コミュニケーションスキルを磨き前向きな助言でクライアントをサポートしよう」　
◆へるすあっぷ21 2006年1月号P.56-57（法研）
おとなの食育vol.10「一汁三菜に挑戦！」
◆Training Journal 2006年1月号No.315 P.28-30（ブックハウス・エイチディ）
特集アスリートによい食事、悪い食事
「ビジュアルに、わかりやすく伝える～特にジュニア年代への指導での工夫～」
◆朝日中学生ウィークリー 2005年12月18日発売
「ここ一番の食事」
※11/27から発売日が変更になりました
◆womo(eしずおか)2006年1月号 P.3（しずおかオンライン）
「womoおすすめ今月のコト・ト・ココ」食育フェアのイベント情報掲載

先日、高知県で四国トレセンに選ばれているU-12の選手と保護者向けにスポーツ栄養レクチャーを行いました。そして昨夜は静岡県選抜のU-14の選手達に。たった2歳しか違わないのに体格差は大きく、雰囲気も小学生と中学生ではかなり異なりました。もちろん、どちらも選抜選手たちなので何事においても前向きで、良い子達ばかりでした。ただ、体格差などを見て、日々の進歩は小さくても「適切な」積み重ねをしなければ数年の間に大きな「格差」になり兼ねないと改めて実感し、自分自身に言い聞かせた次第です。みなさんはそんなことを感じる場面ありませんか？

セミナーでの失敗・・・

寒い日が続いていますね。
先週も今週もセミナーが続いています。
対象はスポーツ指導者や栄養関係者、
行政の方、ビジネスマン…といろいろです。
某企業のビジネス（ウー）マンを対象に、
夕方から講演をした時のこと。
講演前、聴講者の顔をみると
一日の仕事の疲れもあり、かなり渋いっ。
う～ん、この雰囲気に呑まれちゃいけない！
気合を入れて話し始めようとすると、
係りの方からピンマイクを渡されて
胸元につけたが位置が悪いのでつけ直そうとした時、
「バチッ！」ピンマイクが金具から外れてしまいました。
「アッ、まずい！」とつぶやいた声が、
外れたマイクを通じて聴講者の耳に…。
すかさずドッと笑いが…。
あ～ぁ、折角、ビシッと決めようと思っていたのに、
またやってしまいました（汗）。。。
でも、聴講者の緊張の糸もほぐれたようで、
その後の講演はスムーズに進行。
最後はみんな笑顔を帰っていってくださいました。
よかった、よかった。
さて、ニッポン食育フェアへの出展が決まりました！
2-10オフィスしょくスポーツ
「ようこそ！食育アドベンチャーワールドへ」
というタイトルでブースを出展します。
http://syokunou.net/modules/news/article.php?storyid=96
現在、サポーターも募集していますので、
ご興味のある方は中央バナーをクリックしてみてくださいね！

中村真衣選手との対談など

先週から今週にかけてイベントが立て込んでいます。 先ず11/25(金)は「オリンピックメダリストはここが違う」というタイトルで、競泳の中村真衣選手と対談を行いました。実際にシドニーオリンピックの際の銀・銅メダルもご持参くださり、ちゃっかり首にかけていただきました。
うれしい(^^)v。でも、もっと輝くメダルを真衣ちゃんにかけてもらえるように、できることをサポートしていきたいと改めて思いました。
そして翌11/26は、『第4回食育アドベンチャー(R)ワークショップ』の開催でした。真衣選手の講話、陸上日本代表トレーナーの奥村氏によるバランスボール実技＆講義、私が毎年国体で行っているスポーツ栄養のワンポイントレクチャー、そして恒例のグループワークや交流会と今回も盛りだくさんの内容でした。また新たな出会いができ、とてもうれしく思っています。
続いて日曜日は少年野球の指導者1200名の前でスポーツ栄養のセミナー、月曜日は高松で食育の講演、水曜日は浜松市春野町の山に囲まれた小学校での講話。そして明日、明後日は『食育アドベンチャー(R)ランド4』ということで桜えびをテーマに食育イベントを行います。
たくさんの方との出会い、一期一会を大切にしたいと思っております。もちろん、これだけ私が仕事できるのも、家族をはじめスタッフやご協力くださる方々のお陰です。感謝の気持ちを忘れずに、今後も皆様のお役に立てるよう努めていきたいと思います。

鵜戸神宮の運玉

先週は宮崎県日向市で講演してきました。今年8月宮崎市内で行った講演をお聞きくださった方が招いてくださったのです。口コミで仕事が広がることはとてもありがたいこと。常に、頂いた仕事は全力で取り組むようにスタッフ一同心がけています。

鵜戸神宮の運玉。

さて、今回の宮崎は一泊二日だったので少し観光をすることができました。
日向市内の馬ヶ背（太平洋の荒波によって造りだされた70mもの柱上節理の断崖絶壁は圧巻でした）や宮崎市内の日南海岸、鵜戸神宮など。
中でも印象に残っているのが、鵜戸神宮の運玉。
「運」と書かれた小さな玉を海に浮かぶ亀に似た岩の中央にある溝へ投げ込み、入ったら願いが叶うというのです。
結果は、5発中2発入れることができました！イエーィ（*^^*）vでも、願いを込めるのを忘れてました（トホホ…）。後から願いを言ってもダメかなぁ？それから、宮崎名物の「地鶏もも焼き」や「鶏南蛮」「伊勢えび」なども食してきましたよ。
もちろん講演もしっかり行い、予定数を上回るほどの大盛況。大満足の宮崎出張でした。

さてさて、最近のメディア情報です。ご興味のある方は是非ご覧下さいね！
◆womo(eしずおか)2005年10月号（しずおかオンライン）P.23
woman of the month「「好き」を仕事につなげた2つのライフワーク」
◆womoネット
「女性の食生活に関するアドバイス」
http://www.womo.jp/modules/career/kobata.html
◆へるすあっぷ21 2005年12月号（法研）P.56-57
おとなの食育vol.9「悪酔いしないおつまみの選び方」
◆朝日中学生ウィークリー 2005年11月27日発売予定
「ここ一番の食事」
※トップアスリートの食事を紹介。受験シーズン前に必見ですよ！

説得力がある言葉

土曜日は千葉県八千代市にて開催された
「食育フォーラム」にパネリストとして参加してきました。
アトランタ、アテネと２度の
オリンピック出場経験のある大部選手が
「強くなるためには食事も大切」というと、
とても説得力がありました！
今後の活躍も期待しています。
大部選手、是非、がんばってくださいね！
それから昨日は、お茶づくりを体験しました。
6月に地元の子どもたちと共に摘んだお茶の葉を、
JAの方や手揉み保存会の方々のご指導のもと、
試飲できるお茶に仕上げたのです。
機械で製茶したのではなく、
時間をかけて手で揉んで作ったお茶なので、
すご～く美味しいだろうな…。
試飲が楽しみ（^^）
先日ご案内しました
『乾燥肌を予防する食事』の放送は、
明日1/19 15:50～からに変更となりました。
よろしければご覧下さい。

こばたてるみ on Media

11月11日は「○○の日」と
決められているのが多いそうです。
例えば「サッカーの日」。
11人対11人でプレーするので理解できますよね。
それでは「折り紙の日」という由縁はわかりますか？
これは、正方形にできている折り紙の「辺（へん）」が
1、1、1、1と4つあるからだそうです。
いろいろ考える方がいらっしゃるんですね。
さて、最近発売された以下の雑誌に
私が書いた記事や料理などが掲載されています。
ご興味のある方は是非ご覧下さいね！
　◆栄養と料理 2005年12月号（女子栄養大学出版部） P.188
　　栄養士の掲示板board
　　「スポーツ栄養士になりたいのですが…に対するお返事」
　◆小学生ママの新・家庭教育誌edu（エデュー）vol.3（小学館） P.54-61
　　「共働きママ必見！忙しいママのためのクイック料理術」
　◆へるすあっぷ21 2005年11月号（法研）P.56-57
　　おとなの食育vol.8「ワンランク上の鍋奉公をめざせ」
　◆ヘルスケア・レストラン 2005年11月号（日本医療企画）
　　実践できる食育のススメ
　　「食育のあり方を考えることで自らの栄養指導を見つめ直す」
　◆ビジネスVEGA 2005年10月vol.80（静岡新聞社）
　　こばたてるみのポジティブ食vol.6「地産地消」を実践しよう！
　◆ランニングマガジンcourir 10月号（ベースボールマガジン） P.28-31
　　　「スポーツドリンク大調査」

おかやま国体終了しました！

おかやま国体でのイベントは大盛況の中、
無事終了することができました＼（^^）／
参加者の皆さん、そして応援してくださった皆さん、
ありがとうございました！
今週はちょっとはゆっくり…なんて思いつつ、
中学校でのT・Tや幼稚園でのセミナー、
アスレティックトレーナーの専門学校での授業に、
食育講演会など、毎日のように新幹線に乗り、
相変わらずバタバタと過ごしております。
さらに、欲張りな私は子どもと一緒に過ごす時間も
確保したいので、今日は静岡ガスが主催する「ガス展」に行き、
親子で楽しくクッキングをしてきました。
よく、「仕事と家庭の両立は大変じゃない？」
と聞かれるけど、私の場合「育児」を通して
「育自」になってる気がするし、
仕事で知り合った方や家族の笑顔をみると、
ハードな事も楽しさやうれしさに変わってしまうので、
あんまり大変だと思っていないのです。
今月も「第4回食育アドベンチャーワークショップ」や
セミナー、取材などいろんな予定が入っているけど、
全力投球でがんばりたいと思いま～す！
エイッ・エイッ・オー！！