今日は2008年の大晦日。
いろんなことのあった一年でしたが、
私にとっては素晴らしい一年でした。
ステキな出逢いや仕事にも恵まれ、
もちろん以前から応援してくれてる方達の力も凄いパワーになっています。
あと数時間後に始まる2009年もより充実した一年になるように
出逢いとチャンスを大切に、チャレンジし続けていきたいと思います。
そして、一人でも多くの方が笑顔になれるよう、
食とスポーツを切り口にいろいろな活動を行っていきたいと思います。
来年もよろしくお願いしま～す！
☆ルミ☆
2009年1月1日木曜日
2008年12月28日日曜日
武雄温泉
少し前になりますが、
佐賀県にある武雄温泉で講演をおこなってきました。
冷たい雨の降る中、多くの方がお集まりくださり、
講話のみならず、一緒に食育ビクスも行いました！
ご参加くださった皆さん、ご依頼くださった武雄市の方々、
どうもありがとうございました。
そうそう、武雄温泉には、
7人の「がばいばあちゃんズ」がいることをご存じですか？
なんと武雄市の観光課には「佐賀のがばいばあちゃん課」といった課もあり、
PR用のリーフレットにもその温かいおばあちゃん達が載ってます。
その他、武雄温泉といえば、世界一の登り窯「飛龍窯」が有名だそうです。
今回は観にいくことができませんでしたが、
次回はぜひ足を運んでみたいと思います。
佐賀空港は飛行機の便が少なかったので、福岡空港を利用しました。
折角、博多まで来たのなら…ということで、
海茸干し（写真左）やイカの活き造りなどをいただきました！
もちろん、明太子も（＾＾）。
その土地の物をいただけるシアワセ！まさしく、至福の時です。
次回の旅・出張も楽しみに。。。
☆ルミ☆
佐賀県にある武雄温泉で講演をおこなってきました。
冷たい雨の降る中、多くの方がお集まりくださり、
講話のみならず、一緒に食育ビクスも行いました！
ご参加くださった皆さん、ご依頼くださった武雄市の方々、
どうもありがとうございました。
そうそう、武雄温泉には、
7人の「がばいばあちゃんズ」がいることをご存じですか？
なんと武雄市の観光課には「佐賀のがばいばあちゃん課」といった課もあり、
PR用のリーフレットにもその温かいおばあちゃん達が載ってます。
その他、武雄温泉といえば、世界一の登り窯「飛龍窯」が有名だそうです。
今回は観にいくことができませんでしたが、
次回はぜひ足を運んでみたいと思います。
佐賀空港は飛行機の便が少なかったので、福岡空港を利用しました。
折角、博多まで来たのなら…ということで、
海茸干し（写真左）やイカの活き造りなどをいただきました！
もちろん、明太子も（＾＾）。
その土地の物をいただけるシアワセ！まさしく、至福の時です。
次回の旅・出張も楽しみに。。。
☆ルミ☆
2008年12月27日土曜日
お年玉プレゼント企画！
先日「食育ビクス」DVDを発売しましたが・・・・
ここでお年玉プレゼント企画です！！
「こばた てるみ の 歌って・踊って・楽しく食育！レッツ食育ビクス」を
2名の方にプレゼント致します！
ご希望の方はお問い合わせページの「その他 お問い合わせ」フォームから
件名を『「レッツ食育ビクス」プレゼント応募』とし、ご住所、お電話番号を
お書きの上、お送りください。
尚、締め切りは2009年1月8日（木）です。
当選者の発表は、商品の発送をもってかえさせていただきます。
皆様のご応募、お待ちしております！
ここでお年玉プレゼント企画です！！
「こばた てるみ の 歌って・踊って・楽しく食育！レッツ食育ビクス」を
2名の方にプレゼント致します！
ご希望の方はお問い合わせページの「その他 お問い合わせ」フォームから
件名を『「レッツ食育ビクス」プレゼント応募』とし、ご住所、お電話番号を
お書きの上、お送りください。
尚、締め切りは2009年1月8日（木）です。
当選者の発表は、商品の発送をもってかえさせていただきます。
皆様のご応募、お待ちしております！
2008年12月26日金曜日
こばたてるみ on Media
【雑誌】
Yogini（枻出版） vol.18 P.34～43
「ヨガをする人のための食事は何か？」
こちらの記事を監修しています。
【雑誌】
アントレ（リクルート） 2009年2月号 P.90
「起業家の食卓」にて、起業家の方の食事について
コメントをしています。
「健康サラダ」と「季節の果物シャーベット」の
レシピも掲載しています！
よろしければご覧下さい！
Yogini（枻出版） vol.18 P.34～43
「ヨガをする人のための食事は何か？」
こちらの記事を監修しています。
【雑誌】
アントレ（リクルート） 2009年2月号 P.90
「起業家の食卓」にて、起業家の方の食事について
コメントをしています。
「健康サラダ」と「季節の果物シャーベット」の
レシピも掲載しています！
よろしければご覧下さい！
Merry Christmas!
Merry Christmas!
クリスマス・イブ＆クリスマスは、料理撮影の試作などのお仕事をしていますが、
祝日の23日は知人達と一緒にクリスマス・パーティを開催。
左が女の子、右が男の子達が作ったケーキです。
料理も持ち寄りで、豪華なクリスマスパーティーになりました。
年内は明日が仕事納めの企業が多いですね。
私たちの職場もその予定ですが、大掃除も含め終わるのかなぁ。。。と
ちょぴり不安も過ぎりますが、
「終わりよければすべて良し！」ということでラストスパートがんばります！
☆ルミ☆
クリスマス・イブ＆クリスマスは、料理撮影の試作などのお仕事をしていますが、
祝日の23日は知人達と一緒にクリスマス・パーティを開催。
左が女の子、右が男の子達が作ったケーキです。
料理も持ち寄りで、豪華なクリスマスパーティーになりました。
年内は明日が仕事納めの企業が多いですね。
私たちの職場もその予定ですが、大掃除も含め終わるのかなぁ。。。と
ちょぴり不安も過ぎりますが、
「終わりよければすべて良し！」ということでラストスパートがんばります！
☆ルミ☆
2008年12月21日日曜日
食育ビクスDVD発売開始で～す！
この度、食育指導用DVD教材
「こばた てるみ の歌って・踊って・楽しく食育！ レッツ食育ビクス」
を発売することとなりました。
「食育ビクス」ってなぁに？？？とお思いの方もいらっしゃると思うので
少しご紹介。
「食育ビクス＝食育×エアロビクス（簡単なダンス）＝笑顔！！！」
もう少し詳しく説明すると、「食育ビクス」とは、
食品の働きや食べ方のコツを歌詞にしたオリジナル曲に合わせて
ダンスをしながら食の重要性・運動の楽しさを体得できるプログラムです。
小さな子どもやシニアの方、もちろん元気いっぱいの小中学生にも
簡単にマスターできますので、無理なく楽しんでいただけると思います。
「食育指導用」とうたってありますが、
自宅で親子仲良く観るも良し、
職場で脱メタボのエクササイズとして取り入れて頂くのも◎、
幼稚園や小学校、地区の運動会で行うのも盛り上がることでしょう。
DVDには、食育ビクスの踊り方や指導法、
さらに簡単な栄養レクチャーも収録されています。
そして、オリジナル曲「ニュートリオのテーマ」のCDも入っています。
ご興味のある方は、こちらをご覧くださいね！
「食育ビクス」を参考に、
賢く食べて、楽しく動くを実践し、元気な人が増えるといいな！
☆ルミ☆
「こばた てるみ の歌って・踊って・楽しく食育！ レッツ食育ビクス」
を発売することとなりました。
「食育ビクス」ってなぁに？？？とお思いの方もいらっしゃると思うので
少しご紹介。
「食育ビクス＝食育×エアロビクス（簡単なダンス）＝笑顔！！！」
もう少し詳しく説明すると、「食育ビクス」とは、
食品の働きや食べ方のコツを歌詞にしたオリジナル曲に合わせて
ダンスをしながら食の重要性・運動の楽しさを体得できるプログラムです。
小さな子どもやシニアの方、もちろん元気いっぱいの小中学生にも
簡単にマスターできますので、無理なく楽しんでいただけると思います。
「食育指導用」とうたってありますが、
自宅で親子仲良く観るも良し、
職場で脱メタボのエクササイズとして取り入れて頂くのも◎、
幼稚園や小学校、地区の運動会で行うのも盛り上がることでしょう。
DVDには、食育ビクスの踊り方や指導法、
さらに簡単な栄養レクチャーも収録されています。
そして、オリジナル曲「ニュートリオのテーマ」のCDも入っています。
ご興味のある方は、こちらをご覧くださいね！
「食育ビクス」を参考に、
賢く食べて、楽しく動くを実践し、元気な人が増えるといいな！
☆ルミ☆
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