2011年10月14日金曜日

こばたてるみ on Media

◆食べ順ルール実例アドバイス
 痩せる食べ方((株)エイ出版社)
 2011年10月30日発行


◆スポーツ栄養士 
 こばたてるみの日本酒でビューティ&ヘルシーRecipe
 「鶏と秋の味覚のエスニック煮」 
 日本酒造組合中央会HP 
 
秋の味覚のさんま、栗、きのこの
美味しい季節になりました!
栗や里芋と日本酒を使用したレシピを
ご紹介しています。
美味しいものをたくさん食べたいけど
太らないようにしたい…という方は
「痩せる食べ方」もチェックして下さいね☆

 

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