スポーツ栄養士こばたてるみのアスリート食&ビューティー食育
2012年3月3日土曜日
世界で戦うライダー Team Nobby 来社
今日は名古屋からTeam Nobby のライダーが
栄養アドバイスを受けるため、
監督のノビーさんと共にやってきました。
食事カウンセリングの後は、みんなでランチ。
遠征の多い彼らは自炊をすることもあるので
リーズナブルで簡単で、栄養価の高い料理を提供。
作り方もしっかりウォッチングしていたので
きっと作ってみてくれることでしょう!
来週からスペイン遠征に行くShun 君、YUIちゃん。
『食事もトレーニングの一つ』と意識して
がんばって下さいね~!
☆ 公認スポーツ栄養士 ルミ ☆
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