アスリートの栄養カウンセリング

明日は天皇杯準決勝。
現在、栄養サポートを行っている清水エスパルスは
名古屋グランパスと対戦です。
ぜひベストを尽くして戦ってもらいたいと思います。
　

写真は、兵頭選手と長沢選手に栄養アドバイスを行っているときのもの。
意識の高い選手は自らいろんな食の質問を投げかけてきます。
　
長い間この仕事をしていて感じることは、
どの種目でも30歳を過ぎてもトップアスリートでいる選手は
『食に対する意識が高い』ということ。
つくづく『私たちのカラダは、すべて食べ物からできている！』
ということを感じる次第です。
　
明日の試合、楽しみにしてます！みんな頑張ってね（＾＾）
☆ルミ☆