小学校での講演

週末から急に寒くなり、自転車に乗る際には
手袋が欠かせなくなってきました。
　
今年のプロ野球は最後までどのチームが
優勝するかわかりませんでしたが、
結局、西武ライオンズが優勝。
野球の技術だけでなく、
メンタルや体調管理が優れていたチームが
勝利をもぎとったのではないでしょうか。
　
さてさて、私の方はといえば
11月は講演と料理撮影が続きます。
　
先週金曜日は大田区の教育委員会、
小学校の先生方や保護者向けに、
そして昨日は伊豆の函南地域のPTAおよび
教員、栄養士の方達向けに講演してきました。
　
ただ、講演だけではインパクトに欠けるかも？
ということで、
食育の歌に合わせて体を動かす「食育ビクス」
を参加者全員で踊りました！
　

　
初めはちょっぴり恥ずかしそうな顔をしていた方も
カラダを動かし始めると、自然と笑顔に！
こちらまで嬉しくなりました！！

それから、大田区立馬込第三小学校では
給食もいただきました！
中でもお味も栄養面でも優れていたのが、
『大豆じゃこ』です。


　
揚げ大豆をじゃこと甘辛く味付けした料理です。
噛み応えもあり、成長期の子どもにお勧めの一品。
どうもご馳走様でした！
　
☆ルミ☆