先週から女子栄養大学短期学部にて
「スポーツ栄養学」の授業を担当しています。
「“スポーツ栄養”という言葉を聞いてイメージする人はどんな人?」と
学生さん達に尋ねると、
「20代プロ野球選手」「20代プロサッカー選手」…と、
トップアスリートをイメージした人ばかり。。。
もちろんそういった世界を目指すトップアスリートに
「スポーツ栄養学(情報)」は必須ですが、
実は市民ランナーや美ジョガー、ママさんバレー選手といったスポーツ愛好家、
メタボを気にしてウォーキングを開始した人にとっても
「スポーツ栄養」のノウハウは役立ちます!
「スポーツ×食事(栄養)」はどんな人にとっても重要な要素なので、
興味を持ってもらえるようにお話ししていきたいと思いま~す。
☆スポーツ栄養士 こばたてるみ☆
こんばんは。ブログめぐりをしていて、見つけました。
返信削除スポーツと栄養管理は、きってもきれない関係にありますね。
また、いろいろと学ばせてください。
アメブロのほうで、ダイエット、食と健康に関するブログをやっています。
よろしければ、ぜひ、遊びにきてください。
ダイエット☆ぺんぎんさん、コメントありがとうございます。
返信削除「食」は、いろんな意味で大切ですよね!
カラダと心の栄養補給になるものを選んでいきたいですね。
スポーツ栄養士 ルミ