美瑛町のアスパラ

北海道の美瑛町から直送していただいたグリーンアスパラ。
サッとボイルしただけでも美味ですが、 今回はバターで蒸し炒めにしました。
 家族みんなで取り合いになるほどの美味しさでした。
ホワイトアスパラはベーコンと一緒に、もしくは生ハムと食べようっと。
美味しいもの食べて心も体も元気にな～れ！ 　
☆　スポーツ栄養士　ルミ　☆